38歲，IT男，頸椎病
健康咨詢描述： 前一陣因?yàn)榧依铿嵤律匣?，長(zhǎng)熬夜，沒(méi)事就低頭玩手機(jī)，感覺(jué)脖子不舒服的時(shí)候找?guī)煾低颇眠^(guò)一次，風(fēng)池穴下面的肌肉疼痛，感覺(jué)沒(méi)按好，但是又沒(méi)好轉(zhuǎn)，時(shí)隔四五天去醫(yī)院做的檢查，診斷說(shuō)是C5后方軟組織內(nèi)見(jiàn)斑片化狀鈣化灶，診斷意見(jiàn)是項(xiàng)韌帶鈣化，是不是真的？需要不需要在復(fù)查一次？現(xiàn)在開(kāi)始自我練習(xí)頸椎操，左右扭頭沒(méi)問(wèn)題，向后仰頭有點(diǎn)輕微的響，后頸偶爾會(huì)有灼熱感，這種情況會(huì)自愈或者減輕嗎？涂抹虎標(biāo)頸肩舒會(huì)不會(huì)管用？這個(gè)韌帶鈣化，一般發(fā)生年齡是多少歲？我是不是提前了20年？哎，好擔(dān)心。斑片化狀鈣化灶嚴(yán)重嗎？韌帶鈣化的下一步是什么？
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你好！是真的，百分之三、四十的人都有，不用再檢查了，那個(gè)年齡段都有，項(xiàng)韌帶鈣化是頸后軟組織內(nèi)的硬塊，比骨質(zhì)軟，但不是引起頸后部疼痛的原因，所以不嚴(yán)重，不用處理，風(fēng)池穴下面疼痛是頸背筋膜炎，長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎背、受涼引起，練習(xí)仰頭、仰頸、聳肩，每晚熱敷疼痛部位，如疼痛影響工作、休息，可口服雙氯芬酸鈉膠囊治療效果好。
只是覺(jué)得肌肉僵硬，感覺(jué)不舒服才去檢查的，這樣說(shuō)就是問(wèn)題不大。吃藥緩解，常鍛煉頸椎操，等感覺(jué)舒服了，再?gòu)?fù)查一下？有點(diǎn)處女座的強(qiáng)迫癥，希望能好利索，胡思亂想的結(jié)果就是直接拿出來(lái)，當(dāng)然了，這是不可能的。哎，睡軟床墊有影響嗎？
盡量不要吃藥，也不需要把鈣化切除，睡什么床沒(méi)影響，影響的只是心理。
周大夫，考慮了一晚上，凌晨一點(diǎn)睡，早晨六點(diǎn)就醒了，右手有點(diǎn)麻木，后背發(fā)緊，不疼，就是別扭，是不是因?yàn)轭i椎壓迫的事？做推拿和針灸會(huì)緩解嗎？最后一個(gè)問(wèn)題就是我現(xiàn)在狠下心來(lái)刪掉手機(jī)游戲，戒煙，那我閑暇之余應(yīng)該做什么？除了頸椎操，還能要轉(zhuǎn)移我注意力的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，我實(shí)在想象不出來(lái)，請(qǐng)大夫指導(dǎo)，謝謝
都是打游戲惹的禍，不是頸椎壓迫，也不用推拿、針炙，先戒游戲、熱敷頸部，其他時(shí)間工作、鍛煉身體就慢慢恢復(fù)了。
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項(xiàng)韌帶鈣化。多是因?yàn)椋L(zhǎng)時(shí)間低頭玩兒手機(jī)?；蛘唛L(zhǎng)時(shí)間低頭工作。導(dǎo)致項(xiàng)韌帶。長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉。產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。勞損。就會(huì)產(chǎn)生不同程度的鈣化。這種變化是不可逆的。
最近心情抑郁，所以會(huì)胡思亂想，現(xiàn)在加強(qiáng)鍛煉就好唄，需要過(guò)一段時(shí)間復(fù)查嗎？
不需要擔(dān)心。平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，特別是低頭玩手機(jī)，低頭看書(shū)。平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)。放松心情預(yù)防疾病。希望能幫助到你。
病情分析：
根據(jù)你所敘述的情況考慮是第五頸椎椎間韌帶鈣化，可以做頸部核磁共振檢查確診。問(wèn)題不是很嚴(yán)重不用擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重，這屬于局部勞損導(dǎo)致的，不是提前20年，或者建議做核磁共振檢查。同時(shí)口服頸復(fù)康顆粒治療。
以上是對(duì)“38歲，IT男，頸椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
磁共振才能確診嗎？X光也會(huì)有失誤的幾率？一般不會(huì)吧，大夫你給了我一線希望，我先做頸椎操，注意姿勢(shì)，等癥狀消失，再直接去X光和磁共振。
不建議做頸椎操，頸椎疾病必須做核磁共振檢查才能確診。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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