腎虧，脫發(fā)，渾身酸軟！

      病情分析：
      你好，今年你19歲，已經(jīng)有十年的手淫歷史，現(xiàn)在腎虧脫發(fā)，渾身酸軟，這是警告你要保養(yǎng)身體。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在不能熬夜，還要注意蛋白質(zhì)攝入維生素?cái)z入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以到醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)理一下。

      病情分析：
      長期手淫還有熬夜，現(xiàn)在出現(xiàn)了脫發(fā)神思倦怠等癥狀，這些是脾腎兩虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闀r(shí)間久了，單純的現(xiàn)在改變不熬夜，不會有明顯的感覺的。需要服用健脾益腎的藥物進(jìn)行調(diào)理

      病情分析：
      腎虧脫發(fā)渾身酸軟，初步考慮是飲食生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂脫發(fā)和腎陰虛問題，熬夜手淫等惡習(xí)需要改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)問題外用酮康唑洗液清洗，焦慮易怒和腎虛問題口服六味地黃丸和谷維素片調(diào)理，同時(shí)多吃新鮮和高蛋白食物，盡量不要熬夜，手淫也盡量戒除或者一個(gè)月一次。
      
      以上是對“腎虧，脫發(fā)，渾身酸軟！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！