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就是一直想睡覺,感覺睡不夠一樣

男 | 20歲 2019-09-29 12:42:02 4人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述: 晚睡呢會覺得睡不夠,然后早睡了第二天中午又頭疼

醫(yī)生回復區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2019-09-29 12:56:22

      你好,根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能,與過度疲勞,作息不規(guī)律等原因有關,需及時注意生活方式的調(diào)整,平時放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進睡眠。
      

楊小花
楊小花 張家口宣化平安醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-09-29 12:44:57 我要投訴

      病情分析:
      正常人睡眠時間6-8小時(兒童的睡覺時間約是10-12小時,嬰兒則更長些;老人的睡眠時間略少)。青少年應該在晚上22點左右睡覺。
      指導意見:
      您好,這位患者,根據(jù)您描述的情況,建議您養(yǎng)成良好的睡眠習慣,不要熬夜,平時適量運動
      

楊斌
楊斌 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 水痘,麻疹,猩紅熱,腮腺炎,出血熱,肝病,梅毒,艾 幫助網(wǎng)友:20870稱贊:7
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2019-09-29 12:47:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問,請問您每天的睡眠具體是多久,建議您描述的具體一些,化驗一下肝功看看。
      指導意見:
      是否有高血糖,高血脂等情況,注意不要熬夜,保持充足的睡眠,提高睡眠質(zhì)量,避免過度勞累,看看癥狀是否有所緩解,適當?shù)膮⒓討敉膺\動以及體育鍛煉,增強體質(zhì)
      
      以上是對“就是一直想睡覺,感覺睡不夠一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙莉
趙莉 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 本人從事內(nèi)科護理19年,對內(nèi)科常見的上呼吸道感染, 幫助網(wǎng)友:4287
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2019-09-29 12:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)您的描述分析認為,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致。
      指導意見:
      建議:你的癥狀,屬于嗜睡癥,貧血營養(yǎng)不良,低血壓,神經(jīng)衰弱的癥狀一是加強營養(yǎng),二是多運動,三是服用天王補心丸,柏子養(yǎng)心丸,黃芪建中丸治療治療。
      

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