病情分析:
您好,看到您的描述,患有口水強迫癥,內心特別的苦惱,想要改變自己的現(xiàn)狀,但又對治療沒有信心。
指導意見:
口水強迫癥是一種心理問題,主要原因是內心自卑,缺少安全感和溫暖感,建議您學會調整自己的心態(tài),多看自己的優(yōu)點,多看自己的成功,多給自己一些積極向上的正能量,把注意力放到外在的世界上,用心專注做事情,減少對口水的關注,慢慢淡化癥狀。
病情分析:
以描述的情況進行分析,你感覺有自己咽口水的強迫癥。想通過吃藥方式來治療。自己感覺到很難受。
指導意見:
像這種口水強迫癥,最主要還是通過心理調節(jié)來治療。藥物治療的效果作用不是很明顯。你平時可以通過唱歌讀書運動,等轉移自己的注意力來調節(jié)。強迫癥最主要的是順其自然,不要刻意抵制。慢慢調整一段時間看一看。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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