自己無法控制自己的想法和意識.

男 | 21歲 2019-09-24 21:02:18 3人回復來自未知

健康咨詢描述：性格有點敏感會對生活中不舒服的事情時不時進行腦補，而且大腦整天想這想那，無法集中注意力，已經影響到學習，在寫作業(yè)和讀書時，大腦總是控制不住想其他東西

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2019-09-24 21:57:22 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，這個很有可能和你的學習壓力，精神壓力過大會有一定的關系。你越想把這件事做好，往往就適得其反，建議還是要注意勞逸結合，要注意休息好，學習雖然重要，但是身體才是最重要的。

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2019-09-24 22:09:39 我要投訴

你好，注意力不集中，總是忍不住想其他東西，這個一般只能是自己進行調節(jié)，注意放松心情，讀書學習的時候把注意力集中到所看所學的地方，避免熬夜、勞累，學習的時候注意勞逸結合。

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2019-09-24 22:02:37 我要投訴

      病情分析：
      你自己無法控制自己的想法和意識，大腦無法集中精力，想這想那的，你這是情緒不穩(wěn)定。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院心理科咨詢一下，讓思想放松，疏導疏導。然后去戶外多活動。鍛煉身體。慢慢會恢復的。

      以上是對“自己無法控制自己的想法和意識.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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