很瘦瘦的不正常想健康增重

      病情分析：
      你好，你的情況是今年17歲，生158cm，體質(zhì)只有39kg，這種情況考慮身體偏瘦，需要調(diào)整飲食，加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議你平時注意多食水果及綠色蔬菜，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，同時注意多進行戶外活動多曬太陽促進身體強壯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。，一米五八標準體重應該是48公斤左右，你現(xiàn)在。偏瘦20斤呢，首先你應該去醫(yī)院檢查一下，看看自己缺什么，或者是做個全身體體檢你是不是偏食啊？看看胃吸收怎么樣為好不好？飲食和二便都正常嗎？
      指導意見：
      建議你鍛煉身體，這一方面首先要增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，高蛋白高維生素食品。你可以練練瑜伽，或者是戀戀跳繩，但要注意保護關節(jié)！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是家族遺傳或飲食不當引起的消瘦。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，一如三餐按時吃飯，不要挑食偏食，不吃零食飲料，適當多運動，有助于身體健康
      
      以上是對“很瘦瘦的不正常想健康增重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胖瘦受多種因素的影響，如飲食，營養(yǎng)，運動，遺傳因素所以個體之間有著一定的差異，進食量多但是吸收不好，可以給予調(diào)理胃腸的藥物以增進消化功能，可以選用健脾丸，避免學習壓力過大。
      指導意見：
      建議注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠來改善。并且這種情況下還需要注意適當運動來改善一下胃動力的，注意改善一下菜的花樣，平時注意調(diào)整好情緒。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可以采取科學的方法增肥的，注意對營養(yǎng)的攝入情況
      指導意見：
      建議您最好是注意平時保證營養(yǎng)的攝入，多吃高蛋白熱量高的食物，注意監(jiān)測體重變化情況。