應(yīng)該怎么營(yíng)造堿性體質(zhì)，應(yīng)該吃些什么？容易生BOY？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述堿性體質(zhì)是健康體質(zhì)，正常人的血液是呈弱堿性的，ph在7.35-7.45之間，但隨著現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展，環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，以及現(xiàn)在不健康生活方式以及飲食習(xí)慣，導(dǎo)使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性，酸性體質(zhì)患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，腰酸背疼，所以說(shuō)堿性體質(zhì)是比較好的。飲食，起居要注意，盡量保持在正常水平。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理搭配飲食，適當(dāng)鍛煉身體，保持好輕松愉悅的心情。增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酸堿食物的比例建議為20∶80。多喝堿性離子水，少喝酸性水，如純凈、可樂(lè)等。如果體質(zhì)偏酸性，可多實(shí)用堿性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻類(lèi)食品也是很好的選擇。體重反應(yīng)身體健康，身體的健康與否，在于您平日的保健，多一分關(guān)心，將多一些健康。我們?nèi)粘z取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營(yíng)養(yǎng)的角度看，酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。食物酸堿一覽表強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú)。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚(yú)、巧克力、空心粉、蔥。強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類(lèi)、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      你這種情況基本上要注意自己的飲食調(diào)節(jié)，比如多吃一些蔬菜水果，清淡的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，酸性的食物應(yīng)該是甜食高熱量的，很容易引起肥胖的飲食，所以堿性的體質(zhì)有幫助，你可以繼續(xù)聽(tīng)取醫(yī)生的建議，

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，想要營(yíng)造堿性環(huán)境備孕男娃，生男生女主要是由男方精子類(lèi)型決定的，應(yīng)該順其自然，但是女性可以通過(guò)營(yíng)造堿性環(huán)境，讓y精子更有可能通過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：女性可以吃點(diǎn)益生堿，多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類(lèi)、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類(lèi)等，希望對(duì)您有幫助。
      以上是對(duì)“應(yīng)該怎么營(yíng)造堿性體質(zhì)，應(yīng)該吃些什么？容易生BOY？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！