感覺腎虛，失眠，腰膝酸軟

      中醫(yī)講欲不可早?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。要把人的欲望看淡。立志做些對社會有用的事情。藥品推薦脾腎雙補口服液。您的問題主要是心中沒有大的志向，然后就想著個人的欲望。努力學(xué)習(xí)掌握一定的本領(lǐng)，將來結(jié)婚成家該用時才用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，首先還是考慮一個腎虛導(dǎo)致的癥狀，建議您先服用六味地黃丸，緩解一下試試看。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意清單飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，多運動鍛煉，增加低抗力還是比較關(guān)鍵的。
      

      病情分析：
      你所描述的癥狀，你應(yīng)該是腎虛所導(dǎo)致的，我建議你可以吃點健腦補腎丸和六味地黃丸和六味地黃丸，也可以找個中醫(yī)大夫吃點中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      那你這種情況一定要多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物，保持大便通常保持大便通暢。
      
      以上是對“感覺腎虛，失眠，腰膝酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！