如果你做過心理測試,有益于這種情況,就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以適當?shù)某砸恍┛挂钟舻乃?,這種情況是可以好的,因為抑郁癥是可以治好的疾病,早治早好,你也要學(xué)會自我的調(diào)整,多培養(yǎng)一些興趣愛好,把你的精力投放到你感興趣的事情上,不要負面的評價自己。不要過度的追求完美,學(xué)會順其自然。
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