健康咨詢描述: 晚上睡覺腰有點(diǎn)酸,換來?yè)Q去姿勢(shì)睡也會(huì)有點(diǎn)不舒服,這兩天三四點(diǎn)就醒一次,第二天早上沒有精神
通過你的詳細(xì)描述建議腰椎拍片檢查明確診斷,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿正骨治療,建議不要著涼受寒。
考慮是腎虛的表現(xiàn),建議去正規(guī)的中醫(yī)院辨證施治,可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補(bǔ)腎的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
病情分析:
你的情況可能是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的,是需要注意休息的,可以做做治療的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)適度的休息的,不要?jiǎng)诶鄣?,睡硬板床,可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
以上是對(duì)“腰酸睡不好是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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