右大腳趾根部關(guān)節(jié)疼，已經(jīng)有幾個(gè)月時(shí)間了

健康咨詢描述： 右大腳趾根部關(guān)節(jié)疼，已經(jīng)有幾個(gè)月時(shí)間了，起因我預(yù)測(cè)是和年初每天走路跑步多以及滑了一次雪(這個(gè)關(guān)節(jié)用力有點(diǎn)過)有關(guān)系。之前的癥狀一直是開始走路的前幾步會(huì)疼，然后就不疼了，長時(shí)間不動(dòng)之后再走路還是前幾步疼，癥狀也沒有太影響正常生活。疼痛部位不紅也不腫，外觀沒有任何變化，活動(dòng)和按壓也不會(huì)疼，就是走路腳彎到一個(gè)角度會(huì)疼一下。用了一段時(shí)間白虎活絡(luò)膏，癥狀這幾個(gè)月是逐漸減輕的，好轉(zhuǎn)了許多。但上周穿皮鞋走了一段，然后周末簡(jiǎn)單打了一下籃球，這周感覺疼的又有些明顯。感覺恢復(fù)的比較慢，想問我這個(gè)應(yīng)該是什么情況？是不是應(yīng)該盡量少活動(dòng)？得多長時(shí)間能好呢還需要用什么藥？感謝！