健康咨詢描述: 產(chǎn)后第七天奶量有多少算足?一開始喂寶寶,寶寶吸一下吞咽一下,過了幾分鐘吸好幾下才吞咽一下,老是覺得自己奶水不足
這種情況也不用太擔(dān)心,只要寶寶伺候,能夠滿足的睡覺,一天之內(nèi)拉的多,尿的多,奶水就是充足的,哺乳期間盡量保持心情愉快,可以吃點(diǎn)鯽魚燉豆腐,醪糟雞蛋,黃豆燉豬蹄燉可以發(fā)奶的,同時注意作息規(guī)律,飲食均衡,避免熬夜,每天注意多喝一些湯水,每天保證2000毫升的湯或者水
而且我覺得我的奶水還稀,一滴滴在手上一半是水
這樣的話可以吃點(diǎn)花生汁,黃豆燉豬蹄,鯽魚豆腐,醪糟雞蛋花,也可以吃點(diǎn)補(bǔ)血生乳顆粒,如果喂養(yǎng)寶寶的話,盡量將最下面后奶的比較濃的吃進(jìn)去,這個比較抗餓,也有營養(yǎng)的,前奶一邊是水和乳糖,注意作息規(guī)律,飲食均衡,保持情緒穩(wěn)定,可以聽些輕音樂,保持心情愉快
病情分析:
看了你說的情況,讓寶寶多吸奶,刺激乳汁分泌,保證充足睡眠,心情愉快,適當(dāng)活動,多喝湯水,等,對乳汁分泌都可以起到幫助
指導(dǎo)意見:
建議,產(chǎn)后母親身體需要恢復(fù),飲水量要充足,平時正??傦嬎看蠹s在1500~2000毫升左右,供你參考,增加營養(yǎng),吃些對乳汁分泌有促進(jìn)的飲食,祝健康快樂
喝水喝的也多,奶水滴一滴在手上,有一半都是水,是不是稀
這是正常的,飲水充足,可以適當(dāng)增加奶水量的,保證睡眠,愉快心情,增加營養(yǎng)
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