不不不不知道怎么概述

      病情分析：
      您好，排便和飲食有很大的關系，有的和腸道功能弱有關，您這種情況考慮是平時攝入水果蔬菜少導致。
      指導意見：
      建議您平時多喝水，適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，飲食中忌辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“不不不不知道怎么概述”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您平時排便困難。與飲食有關。
      指導意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當多運動，保持大便通暢。