坐一會(huì)就腰疼腰酸需要買什么膏藥

女 | 17歲 2019-09-13 10:13:36 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：暑假兩月沒(méi)練舞最近剛回學(xué)校坐一會(huì)兒就腰酸腰疼屁股上面那一片比來(lái)姨媽酸很多很疼是腰肌勞損嗎需要買什么膏藥貼

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2019-09-13 10:17:03 我要投訴

你好，從癥狀來(lái)看，考慮是有腰肌勞損的可能性比較大，這樣可以多熱敷一下，貼活血化瘀膏藥比如云南白藥膏或者麝香虎骨膏等，另外避免久坐，避免過(guò)度彎腰負(fù)重活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉增加腰肌力量。

朱厚毅山東省千佛山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治，腰腿疼，腰椎間盤(pán)突出，骨關(guān)節(jié)炎等幫助網(wǎng)友：18257稱贊：5

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2019-09-13 10:14:50 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況診斷應(yīng)該是比較明確，一定要注意適度鍛煉，不要過(guò)度疲勞，可以局部用一下扶他林軟膏
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做做熱敷，理療推拿按摩有助于緩解癥狀，局部用一下藥物，同時(shí)減少突然的大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練