有手淫怎么辦才能戒掉

      你好，根據(jù)你描述的情況看，頻繁手淫會導(dǎo)致炎癥的，嚴(yán)重者會影響到生育，需要及早改變手淫不良習(xí)慣，克制一下就好了啊，正在生長發(fā)育期，需要注意衛(wèi)生保持外陰清潔，穿純棉寬松內(nèi)衣減少對皮膚的刺激，有利于生長發(fā)育！祝你健康快樂幸福每一天
      

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以去醫(yī)院泌尿外科門診查一下前列腺彩超和前列腺液看看前列腺炎癥如何。平時要節(jié)制手淫，避免性幻想，可以通過運動消耗精力來戒除手淫。一般解除后半年左右恢復(fù)。