健康咨詢描述: 最近胃口好的不行,一會(huì)又餓了,最近三四天了。體重沒有變化。晚上習(xí)慣熬夜了,差不多都12點(diǎn)1點(diǎn)多才睡覺,早上七點(diǎn)起床上班。犯困一會(huì),精神還不錯(cuò)。但是最近胃口好的可怕。平時(shí)半碗飯半碗菜,現(xiàn)在兩碗飯!整整一盤菜,我一頓都可以解決2/3。我到底咋了
你好,據(jù)你的描述,考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律,熬夜壓力大導(dǎo)致的胃腸功能紊亂,建議你調(diào)整生活方式,飲食規(guī)律,忌吃生冷辛辣刺激性的食物。不要吃外賣,不要吃夜宵,不要熬夜,保證充足的睡眠,放松心情,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣。仍不見好轉(zhuǎn)則需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
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