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遺傳我媽的梨型身材,胯寬

男 | 14歲 2019-09-11 00:00:29 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 遺傳的梨型身材,就是腰細胯寬,這個是不是假胯寬,減肥可以讓胯骨變窄嗎?

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王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
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2019-09-11 08:19:35 我要投訴

      要根據(jù)您的身體想要進行體質(zhì)的減肥,進行調(diào)理身體的狀態(tài),在日常生活中可以減掉脂肪,但與身體的骨質(zhì)改變不會有影響,所以通過飲食鍛煉進行調(diào)理的體質(zhì)消耗,找到身體的減肥目的。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2019-09-11 00:20:54 我要投訴

      病情分析:
      帥哥,你好,希望能幫到你,你胖嗎?減肥可以讓你減掉身上的贅肉,但不可以使骨頭變窄。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,平常要合理膳食,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,少吃含脂肪高及膽固醇高的食物,少吃甜食,加強運動。多吃蔬菜和水果。保證足夠睡眠,身體健康為主。

2019-09-11 01:05 匿名追問

胯寬怎么辦

2019-09-11 06:15醫(yī)生回答:

首先養(yǎng)成良好的坐姿,多做戶外運動,游泳,轉(zhuǎn)呼啦圈這兩項運動對瘦身減臀效果不錯。

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