我失眠有半年多了。非常痛苦

      當身體患有失眠病變同時伴有身體，局部組織真菌感染的臨床情況，有必要在醫(yī)生熱線分解身體的具體情況，采取鎮(zhèn)靜安全，營養(yǎng)神經(jīng)，抗真菌等方法，進行針對性調(diào)理和治療，可以配合中醫(yī)康復療法。

      病情分析：
      我還是建議你注意看看多鍛煉保持好的免疫比較重要治療系啊看看
      指導意見：
      建議你注意看看吃點中藥治療下看看自己注意不要熬夜吃辛辣的可以打點丙種球蛋白看看

      病情分析：
      你好，年齡大一點睡眠總的來說肯定是比年輕人差一些，表現(xiàn)在入睡不容易，睡著了也容易醒，醒了就難的再次入睡，你是屬于那一種呢？是入睡困難還是醒得早啊？
      指導意見：
      想你５８歲了也應該是退休的年齡了，所以就算是晚上沒有睡好你也不用焦急的，因為第二天并沒有很大的任務等著你啊，而且第二天白天你想什么時間再睡一會也是隨時可以睡的，所以首先的話你不要焦慮，不要著急，心平氣和的睡，睡不著時聽聽音樂，看看電視，等有睡意的時候再慢慢入睡啊，然后如果是環(huán)境對你的影響比較大的話那你可以選擇暫時離開一下，去旅游一次或許可能會有幫助，還有就是你一定要注意加強鍛煉，每天晚飯之后走路，走到出汗，身體處于一種比較疲勞的狀態(tài)，自然對于睡眠有好處的，總之總會有辦法的，如果你實在覺得這個事情對你困擾好大的話，你還可以吃些抗焦慮的藥物，跟你的安眠的藥物一起吃，應該效果更好的，謝謝
      
      以上是對“我失眠有半年多了。非常痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！