睡不夠，月經(jīng)不調(diào)，掉發(fā)嚴(yán)重
健康咨詢描述： 我以前很不愛睡覺，但自從工作三班倒之后，無時無地想要睡覺不說，每天都睡得很沉，設(shè)了三個鬧鐘都沒醒，表姐說我自己關(guān)掉了，可我真的真的一點(diǎn)印象都沒有，結(jié)果上班總是遲到，自己本身有月經(jīng)不調(diào)，掉發(fā)的病患在里面
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對你的身體出現(xiàn)睡眠不夠，但有身體脫發(fā)，月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體植物神經(jīng)功能紊亂，氣血不足，等于從有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過化驗(yàn)等相關(guān)檢查確定以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，營養(yǎng)鎮(zhèn)靜的方法調(diào)整身體。
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病情分析：
你所說的這些問題來看，你這種情況可能是由于這個氣血虛弱引起的
指導(dǎo)意見：
你這種情況應(yīng)該與你平常的生活作息不規(guī)律有關(guān)系，這個最好是去當(dāng)?shù)乜纯粗嗅t(yī)，用中藥調(diào)理一下，一定要注意作息規(guī)律，生活規(guī)律
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病情分析：
三班倒的工作使你比較疲勞，很愛睡覺是正常的，身體需要休息和緩沖，月經(jīng)不調(diào)和掉發(fā)這些問題需要進(jìn)一步診斷了。
指導(dǎo)意見：
建議如果無法改變工作時間，可以適當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
以上是對“睡不夠，月經(jīng)不調(diào)，掉發(fā)嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如血虛、腎虛、血寒、工作壓力過大，休息不好等，同樣這些原因也可以引起脫發(fā)。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，不宜食用辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及堅(jiān)果類食品，應(yīng)注意腹部保暖，避免腹部受涼，同時注意保持心情舒暢，避免壓力過大。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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