孕婦三個(gè)半月了缺銅怎么補(bǔ)

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，孕婦缺銅會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性畸形，比如胎兒的大腦萎縮，大腦皮質(zhì)變薄，以及大腦血管彎曲，血管壁及彈力層變薄，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)造成流產(chǎn)以及死胎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)多吃一些海鮮，動(dòng)物肝臟，以及巧克力，其他含銅的食物還包括馬鈴薯，蘑菇以及番木瓜，蘋(píng)果等，祝您生活愉快。

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據(jù)你的描述的情況，孕婦三個(gè)半月缺銅，銅是人體必不可缺少的一種微量元素，一般食物中都有，含銅比較高的食物有堅(jiān)果、粗糧、貝類(lèi)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      你好！根據(jù)你的描述的情況，孕婦三個(gè)半月缺銅，銅是人體必不可缺少的一種微量元素，一般食物中都有，含銅比較高的食物有堅(jiān)果、粗糧、貝類(lèi)等。建議飲食多樣化，不要偏食。
      
      以上是對(duì)“孕婦三個(gè)半月了缺銅怎么補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，由于銅在人體內(nèi)不能存儲(chǔ)，您需要每天補(bǔ)充一定量的銅元素。您可以通過(guò)食用一些富含銅元素的食物來(lái)補(bǔ)銅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      銅的最佳來(lái)源是牡蠣等海產(chǎn)品和動(dòng)物肝臟，另外，含銅較高的食物還有粗糧、堅(jiān)果、瓜子、大豆、芝麻、葡萄干、扁豆、豌豆、麩皮食品等。建議您要爭(zhēng)取保證合理的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橹挥芯獾臓I(yíng)養(yǎng)才能保證每天攝入2毫克的銅。