小腿肌肉疼痛搞的受不了

      這是劇烈運動，高負(fù)荷運動引起的下肢肌肉超負(fù)荷損傷疼痛，突然鍛煉肌肉暫時不適應(yīng)，這個不嚴(yán)重。目前先休息，配合局部熱敷活血舒筋，噴云南白藥噴霧劑，而且以后鍛煉量一定要慢慢增加，不要一次性提高太多。
      

      出現(xiàn)這樣需要考慮你可能是突然運動量肌肉的負(fù)荷力量過大過快，引起的肌肉韌帶拉傷或是肌肉韌帶過度疲勞損傷引起的可能性大，如果你鈣伴有膝關(guān)節(jié)腫痛的話就需要考慮膝關(guān)節(jié)損傷了，具體情況建議你盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，去醫(yī)院前建議你適當(dāng)臥床休養(yǎng)的。
      

      病情分析：
      你好，您說的這種現(xiàn)象明顯就是肌肉拉傷的問題，您需要按肌肉拉傷進(jìn)行治療，這是您鍛煉的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      建議您出現(xiàn)這種情況，您可以按肌肉拉傷進(jìn)行治療啊，您可以做局部的熱敷，理療，按摩，針灸，封閉都是可以的，局部可以外用云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“小腿肌肉疼痛搞的受不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！