健康咨詢描述: 之前是155,我沒有去測骨齡!請問還可以增高嗎!我經(jīng)常去跑跑步,跳繩,拉伸,吃鈣片,但是有一點效果,但是我想長到1米6左右就行了,我不求短期可以增高一米六,我慢慢的運動慢慢的增高,各位醫(yī)生可以給建議我去做一下計劃!
建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚九點之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品,有利于長個
病情分析:
一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),疾病,睡眠,環(huán)境等因素又很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你注意加強營養(yǎng),合理運動,可以檢查一下骨骺線是否閉合,我覺得長到160是沒有問題的。
病情分析:
你好,如果你是女生已經(jīng)20歲了,我告訴你已經(jīng)不可能再長高了。只能是通過運動來增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
你好,因為你的骨骼線已經(jīng)閉合了,你多吃點有營養(yǎng)的食物,適當?shù)腻憻捝眢w,這是可以強身健體的。現(xiàn)在都有內(nèi)增高鞋的,可以通過穿一個鞋來改善一下自己的身高。
以上是對“女生1998年的現(xiàn)在身高157,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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