有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 職業(yè)老師，剛工作兩三年

職業(yè)老師，剛工作兩三年

男 | 28歲 2019-09-06 13:09:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：職業(yè)老師，剛工作兩三年，一開學(xué)，小腿酸痛，腳也是很酸，基本就是躺在床上一會就睡著了，很疲憊，有什么方式可以緩解

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-06 14:17:56 我要投訴

通過你的詳細描述考慮與工作方式有關(guān)，引起小腿勞損，建議適當休息一段時間，建議每晚溫水泡腳，改善微循環(huán)，局部熱敷烤電微波治療，一般考慮逐步適應(yīng)后就明顯改善癥狀。

施明東贛南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性腎盂腎炎,腎積水,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石幫助網(wǎng)友：1399稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-06 14:13:49 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在剛開學(xué)和你平時站的時間久有關(guān)，站的時間太久了，我們小腿這里會產(chǎn)生一個無氧呼吸無氧呼吸就會產(chǎn)生乳酸，乳酸在我們腿肌肉里面積聚過多就會酸脹。
      指導(dǎo)意見：
      你這個癥狀來說，只要你堅持這樣上課，一天保持到一定的活動度，時間久了以后，我們小腿的酸脹感它會慢慢的消失，不用太過于擔心喲。