得了腎虛，切菜，洗完時站十幾分鐘會腰酸。

      病情分析：
      您好，請問最近有沒有勞累的情況，腰酸還是考慮腰部肌肉勞損的情況，建議避免重體力勞動，如果有進行性加重的情況，建議醫(yī)院骨科就診。
      指導意見：
      您好，請問最近有沒有勞累的情況，腰酸還是考慮腰部肌肉勞損的情況，建議避免重體力勞動，如果有進行性加重的情況，建議醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，21歲的年齡一般不會出現(xiàn)腎虛情況的，有腰酸等這種情況的話，有可能是受涼或者是勞累引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吸煙喝酒，多吃點新鮮的水果蔬菜，可以上上熱敷，你也可以去醫(yī)院做做理療，或者是做個腎臟彩超檢查一下，看看是否有其他異常情況。
      
      以上是對“得了腎虛，切菜，洗完時站十幾分鐘會腰酸?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！