有什么辦法讓奶水多起來？

      你好，很高興為你解答，影響母乳量的因素，主要包括四個(gè)方面：飲食、睡眠、心情、寶寶吸吮。所以保證充足的睡眠，保持心情放松愉悅，平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，讓寶寶勤吸吮多吸吮，奶水應(yīng)該是沒有問題的。按你說的情況應(yīng)該是飲食的原因，因?yàn)楦纳骑嬍?，母乳量能增加，還是考慮飲食原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后奶水少，一般產(chǎn)后前兩天奶水都比較少，以后奶水逐漸增加。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，多喝湯類食物，多讓寶寶吸允，要有母乳喂養(yǎng)的信心
      

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水少，與飲食有關(guān)，多吃帶湯水的易于奶多，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，燉排骨，雞湯，魚湯
      指導(dǎo)意見：
      還可以多讓嬰兒吸吮乳汁分泌就多，調(diào)節(jié)反射，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理讓乳汁分泌增多，效果比較好。
      
      以上是對(duì)“有什么辦法讓奶水多起來？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝湯汁，寶寶勤吸吮，都可以促進(jìn)乳汁分泌，注意休息，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，保證充足的睡眠，吃飯也分泌乳汁，不如喝湯多，要營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝湯汁，比如鯽魚湯，適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供情況，現(xiàn)在是在哺乳期間，吃一般的飯沒有奶水。喝雞湯，排骨湯奶水才多，這是因?yàn)殡u湯，排骨湯內(nèi)含蛋白質(zhì)高含脂肪高。
      指導(dǎo)意見：
      你好：如果不喝雞湯排骨湯，建議吃一些肉類，要吃瘦肥都有多，多喝一些咸菜湯，奶水中含蛋白質(zhì)，脂肪高，需要喝一些含蛋白質(zhì)，脂肪高的食物才能有元料制造奶水。
      

      病情分析：
      吃飯一般不能促進(jìn)奶水分泌。奶水少，常規(guī)吃促排奶湯，比如骨頭湯、雞湯等。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上盡量多喝湯。平時(shí)多給孩子吸奶，熱敷乳房、按摩乳房。平時(shí)保持充足休息時(shí)間。必要時(shí)吃中藥促排奶。