洗頭掉頭發(fā)多幾十根，女的長頭發(fā)

      你好，一般情況洗頭發(fā)有少量的頭發(fā)脫落，這是正常的，目前建議，平時心態(tài)好，睡眠好多運動，比如跑步，打球等，同時飲食均衡規(guī)律，多喝水，可以多吃些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物，比如黑芝麻，核桃等，一般通過調(diào)理就可以洗頭發(fā)，可以選擇自己合適的洗發(fā)液就行，姜水可能沒有生發(fā)的作用。
      

      病情分析：
      頭發(fā)掉發(fā)多長時間了，每次掉的多么，現(xiàn)在頭發(fā)什么情況
      指導(dǎo)意見：
      拍個圖片看下脫發(fā)情況，根據(jù)你描述情況，脫發(fā)的原因很多，有熬夜，精神壓力，洗發(fā)水問題，頭皮問題等，生姜是有此作用，么尚洗發(fā)水含云南嫩姜高達(dá)40%，效果最好，推薦使用，別買到假的哦
      

      病情分析：
      你描述的情況需要綜合判斷，長頭發(fā)本身是容易掉頭發(fā)，但是頭發(fā)脫落本身也是新陳代謝的過程
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以用生姜提取物的洗發(fā)水，但不要用生姜直接涂抹，以免刺激毛孔，另外充足睡眠。舒緩壓力，這些都可以一定程度緩解脫發(fā)
      
      以上是對“洗頭掉頭發(fā)多幾十根，女的長頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！