我10歲來月經(jīng)了，怎么辦

      初次月經(jīng)來潮，每個(gè)人都會和你一樣緊張，不知所措。但是這是每個(gè)女孩必須經(jīng)歷的。首先去超市買衛(wèi)生巾墊在內(nèi)褲上，注意保暖，少吃生冷和辛辣食品，減少運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在隨著生活條件水平的提高，絕大多數(shù)女孩來月經(jīng)提前，十歲來月經(jīng)，臨床上也比較多見，不用太緊張，順其自然就好。告訴自己的媽媽，有問題和媽媽及時(shí)溝通
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期注意休息，避免勞累，保持外陰部的清潔，月經(jīng)期忌食生冷，夏天尤其不要吃冷飲。平時(shí)盡量少吃一些含有雌激素的東西，比如肯德基，漢堡一類的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女孩子十歲來月經(jīng)是正常現(xiàn)象，因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活水平比較高，有可能造成提前發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      在來月經(jīng)期間要注意飲食，不要吃冰涼的食物。
      以后每個(gè)月來月經(jīng)都要注意，不要吃生冷辛辣刺激食物，勤換衛(wèi)生巾！不要熬夜
      
      以上是對“我10歲來月經(jīng)了，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，10歲來月經(jīng)有點(diǎn)早，也是正常的，不必?fù)?dān)心。建議和媽媽說，叫他帶你去買衛(wèi)生巾。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。不吃冷飲和辛辣刺激性食物，平時(shí)不吃垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在小孩營養(yǎng)狀況良好，10歲來月經(jīng)也不在少數(shù)，不要緊張，每個(gè)女孩都要經(jīng)過這個(gè)階段。
      指導(dǎo)意見：
      首先，要把來月經(jīng)的事跟媽媽說，然后要注意不要受涼，不吃辛辣刺激食物，注意休息，保持精神愉快，恭喜你長大了。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)初潮年齡一般為11~16歲，多數(shù)是13~15歲。你現(xiàn)在10歲來了月經(jīng)，月經(jīng)是提前來了，這沒關(guān)系的，來了就來了，順其自然，現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)好，月經(jīng)初潮年齡多數(shù)會提前。
      指導(dǎo)意見：
      你不用緊張和擔(dān)心，經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲及護(hù)墊，注意休息，避免劇烈運(yùn)動及過度勞累，飲食清淡，避免吃冷的及辛辣的等刺激性強(qiáng)的食物。