感覺腎虛不知道是陰虛還是陽虛

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況來看，您由于自慰頻率高、久坐，導(dǎo)致身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡、營養(yǎng)飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。平時不要看容易引起性沖動的視頻和小說。精力旺盛時打打籃球跑跑步，有益于身體健康。戒掉手淫的不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎氣虛證，通過中醫(yī)中藥調(diào)理會有不錯的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位?？刂谱晕康念l率，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“感覺腎虛不知道是陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。你應(yīng)該是陰虛的表現(xiàn)。陰虛一般表現(xiàn)為疲勞，腰酸背痛，出虛汗。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活規(guī)律，按時睡眠休息，正確對待自己的生理需求，戒除手淫，放松心情?？煞昧兜攸S丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，屬于腎陽虛弱（出冷汗，黑眼圈，）。治療宜溫補(bǔ)腎陽。藥用右歸丸或金匱腎氣丸（用淡鹽水送服）。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，服藥的同時，應(yīng)該立即戒掉手淫不良習(xí)慣，否則效果不會理想。同時適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。不易久坐。少吹空調(diào)。避免腰部受涼。望此建議對你有所幫助。