反復(fù)照鏡子，一天要照幾個小時的鏡子，覺得自己變丑了
健康咨詢描述： 以前讀書也沒有特意的關(guān)注自己的外表周圍也有人對我的外觀有評價，有的說丑有的說還不錯，之后有幾個女孩子追我，這時候自我感覺還不錯畢竟有女孩子倒追，之后高中畢業(yè)了開始注重外表了平時偶爾照個鏡子覺得自己挺好看的，之后剛到大學(xué)的時候周圍的人都說我挺帥的，之后我就非常在意自己的外表，幾乎有鏡子的地方就要照一照，之后過了大約兩個月覺得鏡子中的自己變丑了，在那之后照鏡子更頻繁了，總是去照鏡子，覺得自己越來越不好看，和之前越來越不一樣。還有一種感覺十幾分鐘之前照鏡子覺得還不錯過一會再照就感覺變樣了，變丑了?？偢杏X自己的樣子每天都在變。有的時候覺得自己好看有的時候覺得自己丑。
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從你的描述情況來看，本人有一些自戀傾向，不自信，首先要清晰的認(rèn)識自己的位置，每個人的相貌一定時間段都是不會出現(xiàn)太大的變化，尤其是外貌，真正變化的是本身的此時此刻的心態(tài)，調(diào)整好自己的心態(tài)。
你說的這種情況，對于你這個年齡的男人來說，還是在逐漸的變化的，因?yàn)槿梭w還是在逐漸發(fā)育的，所以說會有一些變化，但是不會變化的很大，總體來說，你的外表肯定會很漂亮的，因?yàn)檫€有這么人多人追你，并且對你評價也很好，所以說你要有自信，并且要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，以學(xué)業(yè)為重
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病情分析：
這種通過照鏡子來看自己的面部，五官是不是出現(xiàn)了問題，是不是難看了，是不是發(fā)生了變化。
指導(dǎo)意見：
在整個過程當(dāng)中病人一直承認(rèn)鏡中的臉是自己的面孔，把這個癥狀叫做窺鏡癥狀。建議盡量控制自己，建立自信！容貌是天生的，要學(xué)會順其自然！
以上是對“反復(fù)照鏡子，一天要照幾個小時的鏡子，覺得自己變丑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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