圖上畫圈的地方特別疼
健康咨詢描述： 昨天晚上跑步2.5公里，完事以后兩只腳花圈的地方就特別疼，也沒有腫，請(qǐng)問這是怎么回事
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你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是昨天跑步后感覺到腳底部位疼痛。根據(jù)你描述的情況和提供的圖片看。應(yīng)該是足底筋膜炎。這種情況與長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。要注意最近幾天盡量少活動(dòng)?？梢赃M(jìn)行局部燙洗，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬之類的藥物治療。
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你指示的地方?jīng)]有肌肉，只有韌帶和筋膜，所以考慮是筋膜炎或者鞘膜炎可能，應(yīng)該是過度牽拉勞損引起，先不要過多走路，不能跑步，讓其休息，可以外用扶他林涂擦按摩疼痛部位治療。
你的情況考慮有可能是足弓肌肉的勞損性疼痛，常見于扁平足和運(yùn)動(dòng)過量。建議你如果沒有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的，最好循序漸進(jìn)，不能操之過急，慢慢加量，如果還是痛，去醫(yī)院排除扁平足。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，如果以之前活動(dòng)量較小，突然劇烈的活動(dòng)可以出現(xiàn)足部疼痛。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你所畫的地方考慮為足弓的位置，如果過度的活動(dòng)可以出現(xiàn)疼痛，是因?yàn)閯诶圻^度。建議注意休息，減少活動(dòng)量。
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病情分析：
你好，需要查明引起上述癥狀的原因，才能給予積極治療，如肌肉拉傷等，需要詳細(xì)檢查，明確診斷。
指導(dǎo)意見：
你好，建議注意休息，避免做劇烈活動(dòng)，活動(dòng)前要注意熱身，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，給予每天用鹽水泡腳，另外注意保暖，觀察一段時(shí)間，若不好轉(zhuǎn)到醫(yī)院骨科就診，詳細(xì)檢查。
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