有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科 → 減肥食量少會得厭食癥嗎

減肥食量少會得厭食癥嗎

女 | 18歲 懸賞3個健康幣 2019-08-31 19:31:21 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人157cm前幾年70kg現(xiàn)在54kg,一直在減肥吃的比較少,早餐全麥面包酸奶,中午一碗蔬菜一兩片面包,晚上一般就是吃一些水果,而且每天都會健身運動。但是這樣堅持久了一旦有一天多吃一點就會長胖,我擔(dān)心這樣會不會惡性循環(huán),只能越吃越少,比前一天吃的多一點就胖。還有就是每天這樣食量很少嗎?會不會得厭食癥?。ㄎ椰F(xiàn)在還是有食欲的,只是會控制住自己)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘麗榮
潘麗榮 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肺炎上呼吸道感染,抑郁癥的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:9392
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 19:45:43 我要投訴

      病情分析:
      不要過分節(jié)食,應(yīng)該是通過控制飲食加運動減肥,正確的減重,不外乎是吃進(jìn)去的熱量,小於身體所需的熱量,在這樣的情況下,身體因為外來熱量不足,開始分解自身組織,達(dá)到降低體重的目的。
      指導(dǎo)意見:
      減重不應(yīng)該是一段痛苦的過程,利用聰明選擇對的食物加運動,不挨餓才能持之以恒,身體因為得到所需營養(yǎng)素可以瘦得漂亮,同時兼顧健康,這才是減重的初衷。

2019-08-31 20:10 ask86213147i1 追問

謝謝醫(yī)生!我每天都會保持一定的運動量,但是因為我屬于易胖體質(zhì),吸收能力可能比較好,稍微營養(yǎng)豐盛一點就會長肉,就必須要比其他人少吃很多才能達(dá)到減脂的目標(biāo)

2019-08-31 20:11醫(yī)生回答:

你好,不用客氣。

馮亞男
馮亞男 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,繼發(fā)性高血壓,腦出血,腦梗死 幫助網(wǎng)友:559
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 19:39:46 我要投訴

      病情分析:
      青春期少女害怕發(fā)胖,為了保持苗條的體形,期望用節(jié)食的辦法來控制體重,例如每餐吃得很少,有的甚至不吃,長期下去,會發(fā)展到神經(jīng)性厭食癥。神經(jīng)性厭食癥一般發(fā)生在10—40歲的年齡,尤其是青春期女性較多。開始的時候僅僅是為了單純的節(jié)食,以后逐漸發(fā)展成強烈的、以個性色彩所形成的自我強迫性饑餓,對脂肪有一種恐懼感,不僅食欲大大減退,甚至對食物產(chǎn)生厭惡。由于長期節(jié)食,使身體內(nèi)化學(xué)成分改變,對身體形象產(chǎn)生扭曲的幻覺,如不糾正,可引起嚴(yán)重后果。
      指導(dǎo)意見:
      減肥什么情況下會得厭食癥
      我來答
      貓鼠小聯(lián)盟
      LV.32017-04-29
      厭食癥的臨床表現(xiàn)
      青春期少女害怕發(fā)胖,為了保持苗條的體形,期望用節(jié)食的辦法來控制體重,例如每餐吃得很少,有的甚至不吃,長期下去,會發(fā)展到神經(jīng)性厭食癥。神經(jīng)性厭食癥一般發(fā)生在10—40歲的年齡,尤其是青春期女性較多。開始的時候僅僅是為了單純的節(jié)食,以后逐漸發(fā)展成強烈的、以個性色彩所形成的自我強迫性饑餓,對脂肪有一種恐懼感,不僅食欲大大減退,甚至對食物產(chǎn)生厭惡。由于長期節(jié)食,使身體內(nèi)化學(xué)成分改變,對身體形象產(chǎn)生扭曲的幻覺,如不糾正,可引起嚴(yán)重后果。
      神經(jīng)性厭食癥的臨床表現(xiàn)可歸納為8個方面:
      (1)對脂肪有一種恐懼感,即使體重降低了,這種感覺仍然存在。
      (2)有一種曲解、扭曲的自身幻覺。
      (3)體重降低15%—25%。
      (4)拒絕保持正常體重。
      (5)不知身體的疾病使體重下降。
      (6)對飲食、脂肪與體重之間的關(guān)系存在偏見。
      (7)濫用利尿劑和瀉藥,并且攝取大量維生素。

康莉娟
康莉娟 南陽市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌疾病如糖尿病、糖尿病相關(guān)并發(fā)癥、甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:32
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 19:41:12 我要投訴

      病情分析:
      食量的大小還需要根據(jù)你的每日消耗量來評估,如果你是輕中體力勞動者,你現(xiàn)在的食量不算小。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,你沒有厭食癥,你的食欲很好,只是自己在控制食量而已。面包的含糖量比較高,建議你換成米飯或者面食都可以,飲食中也要加點蛋白類的菜,這樣營養(yǎng)更均衡。
      以上是對“減肥食量少會得厭食癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王慶和
王慶和 醫(yī)師 擅長: 擅長西醫(yī)內(nèi)科。消化科,呼吸科,泌尿科 胃腸病、肝病 幫助網(wǎng)友:7156
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 19:42:16 我要投訴

      病情分析:
      不會得厭食癥的,這樣堅持下去挺好的,不是很瘦,很標(biāo)準(zhǔn)的,也很合理,很健康的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的體重,這樣的生活習(xí)慣都挺好的,建議你堅持下去,不用擔(dān)心了,不會得厭食癥的。

劉枝蓮
劉枝蓮 忻州市人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 心絞痛,心肌梗塞,心源性猝死心血管等保健護(hù)理知識 幫助網(wǎng)友:4422
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 19:45:07

      病情分析:
      你好!患者女性,18歲,主訴正在減肥節(jié)食過程中,想了解一下關(guān)于減肥節(jié)食和飲食結(jié)構(gòu)的問題。身高157cm,體重54kg,屬于正常范圍之內(nèi)的,不要減肥節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)以上這些信息資料分析,你不屬于超重,更不屬于肥胖,不需要減肥節(jié)食。再就是根據(jù)你敘述的飲食結(jié)構(gòu)特點,少了蛋白質(zhì)飲食,建議增加這些營養(yǎng),鍛煉身體。

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 19:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高和體型和遺傳有很大關(guān)系,是易胖體質(zhì),吸收能力比較好。
      指導(dǎo)意見:
      三餐還是要用規(guī)律,葷素搭配合理,結(jié)合合理的鍛煉計劃,保證健康的體質(zhì),這是主要的,不能因為體重逐漸減少進(jìn)食量。

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-31 20:01:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,女,18歲,54kg在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),管理好體重是個體素質(zhì)的表現(xiàn),合理膳食,適量運動,保持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),有一天多吃一點就會長胖,說明沒有厭食。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      以上是對“減肥食量少會得厭食癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由