因?yàn)楦鞣N原因我有了不好的念頭

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，可以適當(dāng)做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整情緒狀態(tài)。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你產(chǎn)生的煩躁鬧心的想法可能是抑郁癥及焦慮癥的表現(xiàn)。與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果你這種癥狀持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，還是建議你到醫(yī)院精神科做一個(gè)相關(guān)的檢查，然后根據(jù)醫(yī)囑來(lái)用藥調(diào)理為好。你有沒有注意，盡量要放松心情，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇事多與親戚朋友溝通疏導(dǎo)自己的不良情緒。
      

      病情分析：
      情緒特別不好，特別煩躁，經(jīng)常有不好的想法出現(xiàn)在頭腦里，如果你自我調(diào)整，不能緩解，就需要看精神心理科醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)的診治
      指導(dǎo)意見：
      一定多和家人朋友溝通交流，取得他們的理解和支持，做自己喜歡做的事情，可以聽音樂(lè)，做運(yùn)動(dòng)來(lái)改善情緒。一定先去看醫(yī)生，再看醫(yī)生的同時(shí)進(jìn)行這些
      
      以上是對(duì)“因?yàn)楦鞣N原因我有了不好的念頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，目前的年紀(jì)正處于青春發(fā)育期，是容易幻想和充滿想象力的年紀(jì)，情緒容易出現(xiàn)波動(dòng)，容易受外界的干擾，這是你這個(gè)年齡段，容易出現(xiàn)的情緒問(wèn)題，請(qǐng)你平常心去面對(duì)，樂(lè)觀的面對(duì)困難，及時(shí)的排解自己的煩惱，可以通過(guò)傾訴的方式表達(dá)內(nèi)心的感受。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)，在汗流浹背中釋放內(nèi)心的壓抑，養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，保持松弛有度的生活方式，祝你健康快樂(lè)。