什么睡姿不容易造成扁頭

      病情分析：
      你好，你已經(jīng)18歲了，骨頭長(zhǎng)硬了，頭型已經(jīng)固定，怎么睡頭型也不會(huì)發(fā)生變化了。
      指導(dǎo)意見：
      只有那種剛出生的小孩兒，骨頭很軟，如果長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡覺，會(huì)影響頭型。如果長(zhǎng)期仰臥，后腦勺會(huì)很平。如果頭部常偏向一側(cè)，就會(huì)出現(xiàn)一邊扁一邊圓的頭型。
      以上是對(duì)“什么睡姿不容易造成扁頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么大了，18歲了，怎么睡，頭都不會(huì)扁的，不要有太多心理負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      這么大了，18歲了，怎么睡，頭都不會(huì)扁的，不要有太多心理負(fù)擔(dān)，嬰兒時(shí)期側(cè)睡比較多會(huì)引起頭扁

      病情分析：
      寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，不會(huì)有“偏頭”一說。但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜念^部比較軟，骨骼發(fā)育很快，再加上頸部肌肉也未發(fā)育完全，就比較容易受外力影響而變形。
      指導(dǎo)意見：
      寶寶前3個(gè)月是塑頭型的關(guān)鍵時(shí)期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應(yīng)該習(xí)慣經(jīng)常變換著姿勢(shì)讓寶寶睡覺，以保持寶寶頭部?jī)蓚?cè)受力均勻。不要讓寶寶經(jīng)常采取同一種睡姿，特別是在白天。

      病情分析：
      你好，偏頭疼是一種功能性的疾病是由于緊張壓力或是精神因素引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成的頭痛。平時(shí)注意避免熬夜和過度用腦，精神緊張壓力大，保持心情舒暢，多補(bǔ)充水分，避免吃生冷辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用側(cè)臥位睡姿休息，這種睡姿血壓、心率等生理指標(biāo)最穩(wěn)定，還可以改善因睡姿不當(dāng)而引起的頭痛、頭暈、頭脹等癥狀，有益于健康。