吃不胖不知道怎么回事

      病情分析：
      你好，你這個體檢報告結(jié)果中性粒細胞稍有降低，容易導(dǎo)致免疫力降低，這個可定期復(fù)查一下，紅細胞全系降低具有貧血的情況，與營養(yǎng)不良有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      人吃的少出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，就會體乏無力，總是吃不胖，考慮與你脾胃虛弱有關(guān)系，可看中醫(yī)服用中藥進行調(diào)理，平時要飲食規(guī)律，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及各類新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)呐浜象w育鍛煉增強體質(zhì)。

      病情分析：
      在你的描述和你的診斷結(jié)果來看，你的主要癥狀是感覺自己根本沒什么胃口，因此導(dǎo)致沒精神身體也不能夠很好的發(fā)展和生長從診斷結(jié)果上來看，你有一些輕度的貧血，那么說明你的身體體質(zhì)方面出現(xiàn)很大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      那么從你現(xiàn)目前的癥狀上來看的話，自己沒有胃口那么肯定飲食方面就比較薄弱，吃不胖那么吸收更不好，最容易導(dǎo)致的就是貧血，那么在你日常生活中，要多吃一些水果蔬菜，矢量的加餐，少吃多餐，在飯后可以吃一些健胃消食片或者是酸奶，促進胃腸道的蠕動，有助于吸收營養(yǎng)。同時要注意自己是否是脾胃失調(diào)的問題。

      病情分析：
      脾胃功能不好就會導(dǎo)致食欲差，沒有什么精神。需要找中醫(yī)調(diào)理一下脾胃。平時呢，要養(yǎng)成定時用餐的習(xí)慣，做到飲食均衡。
      指導(dǎo)意見：
      良好的用餐習(xí)慣和良好的性格才會使你吃胖。俗話說心寬體胖。當(dāng)然每天的飲食結(jié)構(gòu)也要合理。比如說蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物，以及各種的堅果類的食物，蔬菜水果都要搭配好。還有堅持運動。
      
      以上是對“吃不胖不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！