健康咨詢描述: 我身高168,體重98斤,這個是不是算胖的了,想瘦到90斤,我之前減肥,姨媽量少不規(guī)律、貧血、皮膚變黃、容易頭暈?,F(xiàn)在如果減肥對身體還有影響嗎?
你好,你身高168,體重才98斤,不胖呀,而且你之前減肥出現(xiàn)了這么多的不良反應(yīng),說明減肥對你的身體已經(jīng)造成了很大的傷害,所以不建議你刻意減肥。建議你可以適當控制一下飲食,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,別吃辛辣刺激性食物,注意休息,特別是適當增加合理的健身鍛煉來塑身就可以了。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述減肥會不會對身體有影響的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的身高,標準體重應(yīng)該在116斤左右,現(xiàn)在你的體重已經(jīng)偏瘦,不能再減肥了,過度減肥容易引起貧血、胃腸道疾病、內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)失調(diào)等,建議你合理營養(yǎng)飲食,食物多樣化,適當鍛煉身體,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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