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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的描述情況分析，小腿肌肉酸痛，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)較多的，由于劇烈運(yùn)動(dòng)，步行較多，跳廣場(chǎng)舞，造成小腿肌肉軟組織疲勞，酸脹，疼痛，影響休息和功能，每晚用熱水泡腳，泡腿減少活動(dòng)，觀察幾天慢慢好了。飲食上只要容易消化的就行，多喝骨頭湯，含蛋白質(zhì)豐富牛羊肉，避免辛辣生冷刺激食物，多喝水，促進(jìn)排泄。
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小腿酸痛很可能是得了小腿肌纖維質(zhì)炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，抬高患肢，配合熱敷、按摩、理療以增強(qiáng)療效。
請(qǐng)問(wèn)消炎鎮(zhèn)痛的藥有哪些，還有活血化瘀的有哪些藥，兩種可以搭配起來(lái)喝嗎
可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊治療
這兩種可以配合起來(lái)服用嗎
這兩種藥物可以合用以增強(qiáng)療效
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您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時(shí)間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，小腿出現(xiàn)酸痛的問(wèn)題，很可能是由于比較疲勞血液循環(huán)障礙，但是也不能排除血管方面的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你首先注意休息，并且平時(shí)注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，觀察一段時(shí)間，如果癥狀持續(xù)可以去醫(yī)院進(jìn)行下肢血管的超聲檢查或者腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
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