健康咨詢描述: 不是胸悶的感覺又像胸悶的感覺,就是每次起來都感覺有這種感覺,很難散去不知道生理還是心理原因
病情分析:
根據(jù)你的描述每天起來感覺胸中有一口氣。不是胸悶的感覺又像胸悶的感覺。就是每次起來都感覺有這種感覺,很難散去。
指導(dǎo)意見:
考慮是心理原因。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果你近期精神壓力大,思想顧慮重,也可能出現(xiàn)這樣的情況,建議你最好是去正規(guī)醫(yī)院診治
指導(dǎo)意見:
第一點,首先要放松心情,不要緊張,不要焦慮,保證足夠的睡眠時間觀察一下,早晨起來有沒有這種情況。第二點,為了消除思想顧慮,也可以去正規(guī)醫(yī)院做一個胸部的CT和心電圖檢查
病情分析:
感覺到胸悶,需要長舒一口氣,這樣會舒服些,是這樣嗎?去醫(yī)院查過身體,做過心肺功能的監(jiān)測和檢查了嗎?如果沒有身體上的疾病
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況,可能是精神心理因素導(dǎo)致的,有時候人在焦慮,抑郁情緒狀態(tài)下也會出現(xiàn)胸悶,需要深呼吸才可感覺舒服一些。
以上是對“每天起來感覺胸中有一口氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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