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蛋白質(zhì)偏高，總是熬夜，會(huì)不會(huì)有影響
男 | 20歲 2019-08-27 08:46:32
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 蛋白質(zhì)偏高，應(yīng)該怎么處理比較好，擔(dān)心自己會(huì)越來越胖，平時(shí)每天都喝鮮奶酸奶，應(yīng)該怎樣減少蛋白質(zhì)攝入
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2022-11-02 21:11:19 我要投訴
根據(jù)您的描述單獨(dú)一項(xiàng)高，不會(huì)影響身體健康，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)理。避免過度進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物。多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物。避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，合理睡眠
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