心情低落，沒有狀態(tài)去做事

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況如果持續(xù)兩周或以上，考慮抑郁癥的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，自測(cè)一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理，定期復(fù)診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，適度加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是，常常是自發(fā)性情緒低落，不愿意和人交流溝通，身體不適，食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前的癥狀屬于輕度抑郁癥。輕度抑郁癥可以通過心理治療就能緩減癥狀，平時(shí)要多做自己喜歡的事，不要長(zhǎng)時(shí)間把自己孤在家里，那樣你會(huì)更孤獨(dú)。
      

      病情分析：
      你好，情緒低落對(duì)什么都沒有興趣去做。是要考慮抑郁癥的情況的，抑郁癥的兩個(gè)核心癥狀就是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是就是對(duì)什么也不感興趣，也沒有任何讓自己高興的事。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要注意自己情緒的調(diào)節(jié)，多與人進(jìn)行溝通和交流。，不要沉迷于過去的痛苦回憶。過去的，畢竟已經(jīng)過去了，你還要繼續(xù)往前走繼續(xù)生活。建議去進(jìn)行一下心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“心情低落，沒有狀態(tài)去做事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，非常理解你目前的不舒服的心情，你現(xiàn)在正處于青春期，很多事情可能讓你感覺難以適從，就會(huì)導(dǎo)致自己心情低落。跟好朋友交流可以改善自己的心情，說明你的情況是可以改變的。
      指導(dǎo)意見：
      人總是要往前走的，生活總是要往前過的，即便是既往發(fā)生很多不如意的事情，也不要回頭去斟酌，總是回想過往不愉快的事情只能讓自己增加痛苦，所以你一定要改變思維模式，凡事要往好處想，要擁有正向能量，讓自己的內(nèi)心充滿陽光，建議進(jìn)行心理咨詢幫助改變。