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18歲半剛接近閉合還沒完全閉合高3.4公分可能?

男 | 18歲 2019-08-26 16:09:30 3人回復 來自惠州市

健康咨詢描述: 18歲半剛接近閉合還沒完全閉合高3.4公分可能?運動的話還可以更高吧

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郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2019-08-26 16:15:33 我要投訴

      您好,目前骨骺接近閉合,再長高的空間不是很大,具體能長多少都是不確定的,目前要注意飲食,保證營養(yǎng),多做戶外活動,保證睡眠,避免熬夜,有助于身高增長,希望我的回答能幫助到你。
      

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 呼吸內科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網友:5623稱贊:7
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2019-08-26 16:12:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述你目前18歲半,骨骺線還沒有完全閉合,這個是可以長高的,具體長多少厘米不好定,建議不要熬夜,保證睡眠,多吃蔬菜水果多做彈跳運動有利于長個子的。
      指導意見:
      你好,根據你的描述你目前18歲半,骨骺線還沒有完全閉合,這個是可以長高的,具體長多少厘米不好定,建議不要熬夜,保證睡眠,多吃蔬菜水果多做彈跳運動有利于長個子的。
      

楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內科對急性左心衰,急性 幫助網友:7815
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2019-08-26 16:15:39 我要投訴

      病情分析:
      如果骨骺線還沒有完全閉合就有長高的空間,身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,自身生長發(fā)育等很多因素有關,先天因素人為沒法改變,后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關!
      指導意見:
      建議平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑,加強體育鍛煉,多做彈跳運動如籃球,跳繩等,最后就是要保證充足的睡眠!具體到底能長多少只有順其自然了!
      
      以上是對“18歲半剛接近閉合還沒完全閉合高3.4公分可能?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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