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晚上兩三點(diǎn)鐘才會(huì)感到困

男 | 19歲 2019-08-26 07:55:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上兩三點(diǎn)鐘才會(huì)感到困，才會(huì)睡著。兩三點(diǎn)鐘之前的話，即便閉上眼睛，但是一直都睡不著。早上六七點(diǎn)鐘自己就醒了。這樣的情況對(duì)身體健康有影響嗎？就是擔(dān)心睡眠時(shí)間太少，會(huì)影響健康。之前晚上吃過兩天的褪黑色素，感覺也沒什么作用。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:34:42 我要投訴

      病情分析：
      出現(xiàn)了入睡困難，自己感覺到白天困乏嗎？這樣睡眠不足，可能白天感覺到?jīng)]有精神，影響了工作和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常受到失眠的困擾，首先感覺到精力不足，可能做事的效率會(huì)下降，如果服用藥物對(duì)你沒有很好的效果，需要去醫(yī)院看睡眠障礙門診
      

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