健康咨詢描述: 我平時很喜歡吃甜食,而且吃得也很多。這次體檢結(jié)果顯示我的膽固醇和血糖都偏高了,請問是因為吃糖多造成的嗎?如果我從現(xiàn)在開始戒糖,不吃藥有可能降到正常值嗎?
糖尿病在臨床上是常見病及多發(fā)病,發(fā)病也越來越年輕化,它的治療主要包括兩方面,一是飲食上注意,低鹽低脂低糖飲食同時加強鍛煉,第二就是藥物控制血糖,你你現(xiàn)在的血糖高和你的飲食習慣有一定關系,因為你是年輕人,建議你飲食注意加強鍛煉,然后去復查血糖。
那請問我的膽固醇高也是因為吃糖多造成的嗎?我除了糖吃多了點之外,平時飲食也挺清淡的,那么戒糖以后會不會降下來呀?
飲食控制了,血糖,血脂都會降下來了。
病情分析:
這和你飲食結(jié)構(gòu)有一定的關系,建議你盡量做到清淡飲食,盡量不吃甜的食物再復查一下。
指導意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動多鍛煉,提高身體免疫力。
那請問我的膽固醇高也是因為吃糖多造成的嗎?我除了糖吃多了點之外,平時飲食也挺清淡的,那么戒糖以后會不會降下來呀?
清淡飲食就可以
病情分析:
膽固醇和血糖偏高,還不是屬于糖尿病,通過飲食生活調(diào)理可以恢復正常。
指導意見:
建議飲食清淡,少吃動物內(nèi)臟和海鮮,少吃油膩煎炸的食,少吃含糖量高的食物,不要吃糖,禁酒,晚飯一般要在六點前吃,而且量要少一些,早晚要鍛煉身體。
以上是對“血糖高膽固醇高跟平時吃糖多有關系嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下,偶爾血糖血脂偏高,不要擔心,可以適量運動,多休息,控制飲食,定期檢測。
指導意見:
放松心情,避免熬夜和過度勞累。低鹽低脂飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,控制面食,忌食辛辣和刺激性食物。
病情分析:
青年女性,訴高糖飲食,檢查發(fā)現(xiàn)血糖高血脂高,建議注意以下幾點。
指導意見:
①不知道你的血糖高是空腹還是餐后2小時,請明確。②至于血脂偏高,請?zhí)峁z查結(jié)果。③長期高糖食物,肥胖會引起糖尿病,糖尿病的治療首先是控制飲食,其次是體育鍛煉,還有就是降血糖治療。
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