健康咨詢描述: 一天掉多少根頭發(fā)為正常?我最近總是掉頭發(fā),手一往頭發(fā)里放,拿下來就是好幾根
你好,根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)的可能性比較大具體原因不好找,與熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發(fā)脾氣多夢有關(guān),營養(yǎng)不良有關(guān),建議口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅,放松心情減少壓力早睡不要熬夜。
我最近確實飲食確實不太好不怎么愛吃飯,
多吃蔬菜水果和瘦肉
病情分析:
頭發(fā)也是有正常的新陳代謝的,一般來講,每天掉頭發(fā)才50根到100根之間都是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議平時保證充足的睡眠,規(guī)律的生活,不要有任何的壓力,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c黑米,黑豆,黑芝麻,這些黑色食品也有助于頭發(fā)的生長。
我感覺我頭發(fā)每天掉20.30根左右,但是我之前頭發(fā)最多每天十根就是很不容易掉就這小段時間天天一天一天掉但目前也沒看出來頭發(fā)少
可能還是睡眠或者生活不規(guī)律,或者壓力過大引起的,這個數(shù)量還是正常的范圍之內(nèi)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況手一往頭里面放。就掉好幾根頭發(fā)。屬于不正常的。容易掉頭發(fā),中醫(yī)常見的是濕熱,腎陰虛,肝郁引起的??梢宰屩嗅t(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣,少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
以上是對“最近一直在掉頭發(fā)怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
跟季節(jié)有沒有關(guān)系呢
你好,掉頭發(fā)一般和季節(jié)沒有關(guān)系。
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