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病情分析：
你好，根據(jù)你的主訴，腿軟考慮與缺鈣或腰椎間盤突出有關(guān)，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣劑。
指導(dǎo)意見：
建議給老人合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，經(jīng)常出去活動活動，曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
去檢查時醫(yī)生告訴我說更年期是女性的一個特殊時期，部分更年期人群對于鈣物質(zhì)吸收減少，就會出現(xiàn)題主說到的四肢無力癥狀。而且更年期如果缺鈣，還會引起骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)增生癥，影響女性的正常生活。建議平常多吃些蔬菜、魚蝦、豆制品等食物，推薦鈣爾奇維D維K軟膠囊，每兩粒就含500mg的鈣質(zhì)，液體配方也更容易被吸收，適合急需補(bǔ)鈣的人群。請問可以吃嗎？
你好，可以吃的，老年人骨質(zhì)疏松，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣或者吃點(diǎn)含鈣豐富的食物。
你好，根據(jù)你描述的情況，腿軟考慮與缺鈣或者腰椎間盤突出有關(guān)，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣劑。建議你給老人合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)補(bǔ)鈣，經(jīng)常出去活動活動，到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時。有助于身體鈣D的合成，促進(jìn)鈣吸收。
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