爺爺剛剛?cè)ナ懒恕，F(xiàn)在心情很重。我該怎么辦？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在想找朋友去喝酒，雖然平時(shí)都不喜歡喝酒，但我現(xiàn)在沒辦法了。請(qǐng)各位醫(yī)生給我?guī)滋追潘尚那榈霓k法。
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因?yàn)闋敔攧倓側(cè)ナ溃那椴缓?，想找朋友去喝酒，發(fā)泄，這種方式不是很好的辦法。容易有害身體健康。其他緩解壓力的辦法也有，例如去看一場(chǎng)電影，或者和朋友去搗搗臺(tái)球，去練歌房唱唱歌等等
您不能通過喝酒來發(fā)泄您的心情，建議您應(yīng)該放松精神壓力可以去娛樂場(chǎng)所跳跳舞，可以參加一下娛樂活動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)您的心態(tài)，要注意喝酒發(fā)泄心情對(duì)身體會(huì)有一定傷害性的。
如果最近爺爺剛?cè)ナ?，心情很沉重，平時(shí)不喝酒，你現(xiàn)在也不要喝酒，尤其不要一次喝太多，容易引起酒精中毒，這種情況建議你可以多和家人和朋友溝通溝通，適當(dāng)?shù)耐獬錾⑸⑿亩际强梢缘摹?br />
以上是對(duì)“爺爺剛剛?cè)ナ懒恕，F(xiàn)在心情很重。我該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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