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14歲身高150還有長嗎?

女 | 14歲 2019-08-24 13:30:25 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我14歲但是身高只有150,還有長嗎?有的話,哪些方法可以長高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2019-08-24 14:14:34 我要投訴

      你好,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),疾病,運(yùn)動,睡眠,內(nèi)分泌,生活環(huán)境等多種因素有關(guān)。如果骨骺線沒有閉合,多喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多做彈跳類運(yùn)動如跳繩有助于身高生長。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-08-24 14:11:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合,如果沒閉合還有長高的空間,可以注射生長激素促進(jìn)身高的增長。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動特別是打籃球,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白多吃蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

耿萌
耿萌 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、哮喘、 幫助網(wǎng)友:1207
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2019-08-24 14:13:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般14歲的女孩兒還有長高的可能,但是最終能漲多高的話不確定。但是身高受遺傳因素比較大,可以通過父母的身高算出你的遺傳身高。
      指導(dǎo)意見:
      如果還想長高的話,平時(shí)要增加營養(yǎng)均衡膳食,不能挑食,但有事兒可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,增加室外活動多多縱向運(yùn)動,例如打籃球,跳高,跳繩等運(yùn)動有利于刺激骨骼的增長。在有事晚上不能熬夜,早睡早起有利于生長激素的分泌。
      
      以上是對“14歲身高150還有長嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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