蛙泳大腿外側很疼，怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為局部肌肉拉傷，建議制動，休息，可局部熱敷等物理治療，亦可局部涂沫雙氯酚酸乙二胺乳膠劑觀察，如不緩解，建議到當?shù)蒯t(yī)院就診，必要時行影像學檢查
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是拉傷，建議休息，口服活血止痛藥，局部熱敷，避免長時間一個姿勢，避免劇烈運動，避免受涼，觀察一段時間看看再說，可以理療，口服三七片，外敷筋骨止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，蛙泳后大腿外側疼痛，與運動后大腿部位肌肉軟組織勞損有關系。
      指導意見：
      建議多注意休息，最近不要劇烈運動，飲食方面忌辛辣刺激食物，需加強營養(yǎng)，可以局部按摩，平時注意鍛煉身體。
      
      以上是對“蛙泳大腿外側很疼，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！