健康咨詢描述: 本人男,18歲,晚上熬夜睡不好覺,每到晚上心情無比灰暗低落,心事重重,家庭離異,白天四肢無力有時,喜歡聽一些悲傷情歌和悲傷故事,多愁善感。請問是屬于什么癥狀?
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你的這些表現(xiàn)確實有一些抑郁的癥狀,但是否是抑郁癥或者到了什么程度,應(yīng)該找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者正?guī)醫(yī)院的精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷。
指導(dǎo)意見:
父母離異可能給你帶來了很多的壓抑,但是你是無法改變這種現(xiàn)狀的,你能做到了,就是做好自己,所以你要像睡眠優(yōu)秀的人那樣,努力學(xué)習(xí)文化知識,加強(qiáng)鍛煉身體,發(fā)展自己的愛好,增強(qiáng)與他人交往的能力,這樣才能融入這個社會,做一個有價值的人。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,有抑郁傾向,熬夜睡不著覺屬于精神因素,這與你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境和性格特點有關(guān)。白天四支無力是熬夜導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運(yùn)動,多想些開心的事兒,規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。告訴自己,不要胡思亂想,家庭怎樣你無能為力,但要做好自己該做的事情。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,這與你受到的家庭成長環(huán)境,存在心理陰影有一定的關(guān)系,另外這個年齡也存在叛逆期,會有一些情緒上的波動,存在過于聯(lián)想的問題!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,另外注意冷靜理智的思考問題,家庭的變故,并不是你能改變的,所以避免過于糾結(jié),平時多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,都利于狀態(tài)改善!注意找到合理的途徑發(fā)泄情緒,例如到空曠的場所大哭大喊出來,聽音樂。運(yùn)動等方式排解,慢慢調(diào)整看看效果!
以上是對“情緒時起時落是否患有抑郁癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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