如何看自己月經(jīng)量多少

      月經(jīng)就是每個(gè)月來(lái)一次，持續(xù)三到七天，量50到80毫升為正常，但是每個(gè)人都是有個(gè)體差異的，一般情況下提前一周延后一周量不低于50毫升也屬于正常，就你的描述月經(jīng)量應(yīng)該是偏少的，建議你月經(jīng)第三天測(cè)女性激素水平，看看是否需要調(diào)經(jīng)治療。

      病情分析：
      你這種情況說明是個(gè)氣血不足或者是宮寒的情況，這個(gè)最好是吃藥來(lái)調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)出現(xiàn)量少，血發(fā)黑，可以找中醫(yī)大夫吃中藥，調(diào)理效果還是比較好的，在調(diào)理期間一定要注意飲食。