身體比較虛弱的時候會出現(xiàn)恐懼哈

      病情分析：
      您好！突然失眠睡不著，可以服用艾司唑侖片或者阿普唑侖片，急則治其標。但是安眠藥不能夠長時間頻繁的使用，否則有上癮的可能性，也可以服用參芪五味子片、谷維素片、復合維生素B這三種藥物，使用這三種藥物上癮的可能性就小，也可以口服中藥調(diào)理的。在藥物治療的基礎(chǔ)上，可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。
      指導意見：
      日常生活中，要少抽煙，少喝酒，少喝咖啡，少喝濃茶，改掉不良的生活習慣，晚上少用手機、電腦，少熬夜才行。晚上少做刺激性比較大的事情，比如看恐怖片這一類的，睡前可以泡個熱水腳。出現(xiàn)了失眠睡不著，需要及時處理，否則長時間失眠對于身體健康是不利的，要有清醒的認識，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者康復科處理。祝早日康復！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述每當勞累的時候，或者生病身體比較虛弱的時候，在睡覺的時候總是會做噩夢。噩夢沒有內(nèi)容，或者內(nèi)容薄弱。但會有巨大的恐懼感，即使夢醒了。
      指導意見：
      夢是人在睡眠時仍有一部分腦細胞仍在工作，這是夢的基礎(chǔ)。而白天意識不到的潛意識焦慮恐懼緊張都會在夢中折射反映。日有所思夜有所夢。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好。